Vardagsakuten med spännande recept

vardagsakuten bloggevent

Printscreen från Vardagsakuten

Ni kanske minns att jag skrev härom veckan om ett bloggevent jag var på med Mabou, inför en premiär av sajten Vardagsakuten? Igår hade den i alla fall premiär och jag ser redan en massa spännande recept jag kommer att prova. Jag tror det här är en perfekt sida för att få lite inspiration, tips och råd när det gäller familjemåltider och att få råd för vardagsmatlagning som är enkel, nyttig och med mat som alla i familjen gillar.

Eftersom jag redan provsmakat lite av vissa recept, så vet jag redan några jag ska prova. Bland annat så var kardemummayoghurten och müslin supergod och det kommer jag att testa i första hand. Mabou har också sina planer…

Har du något vardagsrecept du vill tipsa om? Något enkelt och gott? Dela gärna med dig i kommentarsfältet nedan, jag älskar tips på nya recept!

bloglovin
Follow mrsxanadus on Twitter

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

Middagstips: Spenatsoppa och Pumpabröd

Ja, jag har ju redan berättat att jag hade matlagningsveckan förra veckan, så jag kör på här och delar med mig av ännu ett roligt recept. Jag skrev först på Facebook förra veckan och efterlyste någon rolig middag. Av alla trevliga förslag som kom in, så fastnade jag för Spenatsoppa av allt. Vad jag minns har jag inte ätit spenatsoppa sedan jag var barn och jag minns inte ens att jag gillade det då. När jag deklarerade på Onsdagen till familjen att jag planerade att göra spenatsoppa på torsdagen så blev inte minerna jätteglada, men eftersom de inte bara åt upp maten, utan även tog mer och dessutom såg väldigt nöjda ut, så vågar jag nu tipsa om den här maträtten också.

Jag kollade in en massa recept på nätet och sedan satte jag igång och gjorde ett eget och det blev fullträff direkt!! För att ställa mig in lite hos familjen så gav jag mig på att även baka ett pumpabröd i samma veva och om spenatsoppan var en fullträff så var pumpabrödet pricken över i:et! De var verkligen nöjda!

Jag älskar nötter, kärnor och frön, särskilt på vintern, men pumpakärnor är mina absoluta favoriter och därför frossade jag i dem när jag bakade pumpabröd härom dagen!! Självklart kan du byta ut dem mot andra frön, nötter eller kärnor, eller köra utan. Använd din egen favorit och lite fantasi!

Även här har jag gjort mat till fem personer + tre matlådor så om ni är färre personer, halvera gärna recepten, eller frys in. Här kommer båda recepten. Börja gärna med brödet då soppan går väldigt fort, men brödet (som också går snabbt att göra) ska gräddas i hela 1 ½ timme: fatou bakar pumpabröd

 Pumpabröd:

6 dl vetemjöl

3 dl grahamsmjöl

1 dl dinkelmjöl

   2,5 dl rågkross

2 tsk salt

4 tsk bikarbonat

1-1½ dl pumpakärnor
1,5 dl ljus sirap
1 liter mild, naturell yoghurt

Sätt ugnen på 175 grader. Smörj och bröa två formar. Jag tog en rund med hål i mitten och så en hjärtformad, då jag gjorde detta på alla hjärtans dag! 😉

Blanda ihop alla torra ingredienserna väl. Häll i filen och sirapen och blanda ordentligt. Smeten ska alltså vara kladdig (du slipper knåda). Dela upp smeten i formarna och strö över pumpakärnorna. Grädda mitt i ugnen i ca 1,5 timme. Ta ut bröden ur formarna och låt svalna under handduk.

spenatsoppa

Okej, inte så snygg bild, men maten blev i alla fall supergod!! 😀

Spenatsoppan:

1000 g hackad, fryst spenat

3 msk hackad gräslök

2 msk margarin

18 dl vatten

4 grönsaksbuljongtärningar

2 dl grädde

3 tsk salt

3 krm svartpeppar

3 msk riven muskot

8 ägg

Gör så här:

  1. Tina spenat i lite vatten i en stor kastrull.
  2. Tillsätt smör och den hackade gräslöken. Sikta vetemjölet över kastrullen och häll i resten av vattnet.
  3. Smula i buljongtärningarna och låt soppan koka ca: 15 minuter med lock.
  4. Häll i grädden i soppan och rör om.
  5. Smaka av med salt, peppar och riven muskot.
  6. Koka äggen. Skala och skär upp dem i halvor.

Visst är det något väldigt speciellt med hemlagat och hembakat från grunden?! Det SMAKAR så mycket bättre!! Inga halvfabrikat, inga hästar i lasagnen, bara äkta matglädje!!

bloglovin
Follow mrsxanadus on Twitter
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , , , , , ,

Middagstips: Fatou´s Lyxiga Fiskgratäng

fiskgratäng med skaldjur alá fatouVi har uppdelade veckor i hemmet när vi står för mat, städning, tvätt, handling och allt det där. Den här veckan är det min tur. Fördelen när man bara har var tredje eller var fjärde vecka (beroende på hur många som för tillfället bor hemma då) är att man gärna vill göra det där ”lilla extra” när det är ens egen vecka. Får man maten framdukad, matlådor packade, tvätten tvättad och vikt, maten hemburen och städningen serverad under tre veckors tid, så gäller det verkligen att göra det där stora slitet när det väl är dags. Den här veckan är det alltså min vecka.

När man har sin vecka så får man i princip avsäga sig sin fritid, men i stället får man det som sagt väldigt bekvämt och kan sätta sig till dukat bord och resa sig upp och slippa disk och avdukning och allt annat de övriga veckorna. Den här veckan har jag bland annat gjort en fiskgratäng jag inte provat tidigare. Den blev inte jättebillig på grund av räkorna, så om jag gör den igen, så blir det säkert till en helg nästa gång. Den tog dessutom lite längre tid att laga än jag hade räknat med, så det passar som sagt bättre till helgmat av flera skäl. Men muuuums vad god den blev!! För en gångs skull så verkade hela familjen nöjd och alla åt belåtet.

Här kommer receptet. Nu åt vi fem personer + att jag gjorde extra för tre matlådor, så självklart kan ni halvera ingredienserna om ni inte är så många i familjen.

Huvudingredienser:

1200 g torskfilé, ekologisk

2 tsk salt

4 krm svartpeppar, nymald

1 kg räkor, oskalade

Potatismoset:

12 st stora potatisar

2 dl mjölk

4 msk smör

salt, vitpeppar

2 st äggulor

Skaldjurssåsen:

3 dl fiskspad

salt, vitpeppar

2 msk skaldjursfond

4 msk vetemjöl

2 msk citron, pressad saft

6 msk hackad dill

8 dl grädde

Dekorera med:

citronklyftor, dill och några räkor

Gör så här:

1. Skala och skär potatisen i bitar och koka den riktigt mjuk i saltat vatten, cirka 20 minuter. Häll av vattnet och vispa potatisen med elvisp. Blanda med mjölk och smör. Smaka av med salt och peppar. Rör ned en äggula.

2. Skär fiskfiléerna i bitar och lägg den i en smord ugnssäker form. Salta och peppra fisken.

3. Tillaga fisken mitt i ugnen, cirka 15 minuter i 225 grader. Häll av fiskspadet från formen till en kastrull.

4. Skala räkorna. Gör en skaldjursfond lite enkelt genom att koka räkskalen med några dl vatten, lägg i en hackad vitlöksklyfta, salt och svartpeppar.

5. Tillsätt matlagningsgrädde, skaldjursfond och vetemjöl i kastrullen med fiskspadet. Vispa och låt koka upp. Låt såsen sjuda 3 minuter under omrörning. Tillsätt citronsaft och dill. Smaka av med salt och peppar.

6. Lägg räkorna över fisken, spara några till dekoration. Häll såsen över fisken.

7. Spritsa eller klicka moset runt kanten på formen och grädda i mitten av ugnen ca: 15 minuter. Dekorera med resten av räkorna, citronklyftor och dill.

Jag gjorde en stor miss. Eftersom det blev så mycket hade jag missat att ta en större form eller två mindre, så när jag började hälla i sås och allt så såg jag att det inte skulle få plats och hällde då över i en till form, vilket gjorde att potatismoset blev lite väl lite då det skulle räcka runt kanterna på två formar i stället för en. Nåja, jag har lagt till några potatisar på det här receptet, så jag hoppas det ska räcka!

 

bloglovin
Follow mrsxanadus on Twitter

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,